Il Giudizio, il Perdono, la Gioia

Il Giudizio, il Perdono, la Gioia

Scopri il potere trasformativo dell’auto-accettazione   “Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso.” Confucio Ti è mai capitato di giudicarti per alcuni lati del tuo carattere, per il tuo aspetto fisico,...
Il tuo più grande tifoso

Il tuo più grande tifoso

…puoi essere tu!   Tra le richieste che riceviamo più frequentemente dalle persone che ci chiamano per iniziare un percorso di counseling c’è il desiderio di aumentare la propria autostima. Vorrebbero sentirsi più sicure di sé, tranquille sul proprio valore...
Antidoti per i tempi moderni

Antidoti per i tempi moderni

Come uscire dall’infelice attitudine al paragone Quando è stata l’ultima volta in cui ti sei paragonato ad un’altra persona? Hai saputo del bellissimo (e pagatissimo) lavoro che fa un tuo amico e hai pensato che il tuo sia pessimo a confronto o che...
Adesso lo faccio!

Adesso lo faccio!

Scopri perché agire correndo rischi ti aiuta a costruire Felicità Come te la cavi con il rischio? E’ “il tuo mestiere” come per James Bond o sei più dell’avviso che sia meglio andare cauti e accontentarsi di ciò che si ha? Questa settimana il...
Un esercizio di Auto-amore

Un esercizio di Auto-amore

Come migliorare il tuo equilibrio emotivo per incrementare autostima e performance! Questa settimana parliamo di emozioni e di autostima, prendendo in considerazione l’ambito del lavoro. Hai mai pensato a quanto è importante lo stato emozionale in cui ti trovi...