Gestire le emozioni nei momenti difficili

Gestire le emozioni nei momenti difficili

Gestire le emozioni nei momenti difficili “Non voglio essere in balia delle mie emozioni.Voglio servirmene, goderne e dominarle.”  Oscar WildeLe emozioni possono essere negative?Ci sono momenti di cambiamento in cui è normale provare emozioni come paura, rabbia,...
Ti leggo in volto

Ti leggo in volto

Il contributo di NeuroComScience alla comprensione delle nostre emozioni Cosa stiamo comunicando quando arricciamo il naso? Perché si sgranano gli occhi? Cosa significa aggrottare le sopracciglia? Attraverso il volto esprimiamo le nostre emozioni, ma non sempre è così...
“Oggi distruggo tutto!”

“Oggi distruggo tutto!”

I 6 passi per trasformare l’energia della tua Rabbia in Potenza rigenerativa   Solo chi ha il coraggio di scrivere la parola fine, può trovare la forza per scrivere la parola inizio. (Detto Zen)   Se la tua mente fosse un computer, nel tuo hard disk ci...