Ci sono 3 atteggiamenti che descrivono bene come non reagire a un momento difficile.
Infatti, per mettere in campo resilienza, specie in questo momento di crisi per l’emergenza Cronavirus, bisogna sapere quali sono i comportamenti da evitare durante una crisi.
Ci sono tre comportamenti “naturali” che mettiamo in atto di fronte a una minaccia e sono da evitare per superare un trauma.