Mente e resilienza

Mente e resilienza sono strettamente collegati. Le persone resilienti sono quelle che hanno precise convinzioni mentali, che potenziano le capacità di rispondere positivamente a un evento stressante. In questo momento che per alcuni è di forte stress da Coronavirus abbiamo voluto raccogliere 3 convinzioni potenzianti che caratterizzano una mentalità resiliente.