Le emozioni danno forma a tutto quello che facciamo, influenzano le nostre azioni, scelte, decisioni, le relazioni.
Impara a riattivare emozioni positive anche durante una crisi. Le persone dotate di resilienza sono coloro che sanno rimanere centrate, lucide, creative e serene anche mentre attraversano una situazione che ha tutte le caratteristiche per essere considerata difficile: una crisi, una separazione, un lutto, una perdita finanziaria o relazionale, un licenziamento, un fallimento. Dipende sempre da come SCEGLI di rispondere. Sono le risposte che diamo a fare la differenza e non l’evento negativo in se.