blog di changel, cambiamento, resilienza
La Resilienza come risposta al Coronavirus Come esperte ci Comunicazione e Crescita personale, stiamo osservando questo strano momento da queste due lenti: COSA PRODUCE IN NOI LA COMUNICAZIONE IN CUI SIAMO IMMERSI OGGI? Siamo sottoposti ad un bombardamento di parole e...
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Mente e resilienza: 3 pensieri potenti per le situazioni stressanti Mente e resilienza sono strettamente collegati. Le persone resilienti sono quelle che hanno precise convinzioni mentali, che potenziano le capacità di rispondere positivamente a un evento stressante....
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Come NON reagire a una situazione difficile Cosa succede dentro al nostro corpo quando, fuori, percepiamo una minaccia? La spontaneità della nostra biologia ci porta ad attivare la parte più arcaica del cervello cosiddetta “rettiliana”, che si attiva quando sentiamo...
