blog di changel, cambiamento
VUOI CAMBIARE? Dillo a tutti!! Hai individuato i vantaggi e i bisogni che soddisfi perseverando con le tue vecchie abitudini? Hai fatto un piano per mantenerli anche all’interno del cambiamento che desideri mettere in campo? Oggi ti suggeriamo un ultimo trucco per...
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VUOI CAMBIARE? Scopri i vantaggi che ti dà l’evitare il cambiamento! Com’è andata con l’esercizio della scorsa settimana? Hai iniziato a concentrarti su una nuova buona abitudine da introdurre nella tua vita, perseguendola in maniera specifica e positiva? Oggi...
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VUOI CAMBIARE? Sostituisci le abitudini negative coi rituali positivi! Lo sai che il 95% dei comportamenti umani avviene per abitudine? Le abitudini sono processi automatici gestiti dalle parti più primitive del cervello. Noi facciamo molto più ricorso a queste zone...
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Come recuperare il potere di migliorare la tua vita, da oggi! Capitolo3 Hai messo in pratica lo spunto della settimana scorsa? Hai cambiato tu il tuo atteggiamento? Hai iniziato a dare tu per primo? E cos’è successo? Immaginiamo che, come in tutti i processi di...
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Come recuperare il potere di migliorare la tua vita, da oggi! Capitolo 2 Anche questa settimana continuiamo a parlare di Potere Personale, ovvero di come innescare i cambiamenti che desideriamo nella nostra vita! Come è andato il tuo buon proposito della scorsa...
